โอ๊ย ปวดหลัง! อาจเกิดจากการนั่งนานเกินไป การหยิบของหนัก การลื่นล้มกะทันหัน หรือกระดูกสันหลังที่แก่ชรา ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด อาการปวดหลังส่วนล่างอย่างกะทันหันเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อย
ในความเป็นจริงอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นสาเหตุสำคัญของการมีชีวิตอยู่กับความพิการทั่วโลก โดยอาการปวดคออยู่ในอันดับที่ 4 จากการศึกษาภาระโรคทั่วโลกปี 2559 อาการปวดหลังส่วนล่างเรียกว่า “เฉียบพลัน” เมื่อมีอาการระหว่างหนึ่งถึง 12 สัปดาห์และ “เรื้อรัง” เมื่อปวดเป็นเวลาสามเดือนหรือนานกว่านั้น
ชายชราผิวดำ คนแอฟริกันอเมริกันตื่นขึ้นมาบนเตียง
ในห้องนอนที่บ้านในตอนเช้า ปวดหลังหรือเป็นตะคริว ปวดหลัง. เจ็บกล้ามเนื้อ. ออฟฟิศซินโดรม.
การศึกษากล่าวว่าความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมจะเพิ่มขึ้นหากคุณมีอาการปวดเรื้อรัง
ผู้คนมักจะไปหายาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วย แต่ยาแก้ปวดชนิดใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด?
การศึกษาใหม่ซึ่งตีพิมพ์ในวันพุธที่Journal of Orthopaedic Researchพยายามหาคำตอบ นักวิจัยได้คัดเลือกผลการศึกษาที่ได้รับการตีพิมพ์จำนวนมากและพบการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม 18 รายการที่เน้นเฉพาะอาการปวดหลังส่วนล่างซึ่งกินเวลาไม่เกิน 12 สัปดาห์
การศึกษาได้พิจารณายาแก้ปวดประเภทต่อไปนี้: แอสไพริน; อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล พาราเซตามอล และพานาดอล); และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เรียกสั้นๆ ว่า NSAIDs ซึ่งมีอยู่มากมาย
NSAIDs ทั่วไปบางชนิด ได้แก่ ibuprofen (Advil, Motrin, PediaCare); naproxen (Aleve, Naxen, Naprosyn, สเตอร์เลสเซนต์); และ celecoxib (Celebrex, Elyxyb) ซึ่งไม่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์
คำติชมโฆษณา
นักวิจัยยังได้รวบรวมยาคลายกล้ามเนื้อในการศึกษา ซึ่งไม่มีจำหน่ายหากไม่มีใบสั่งยา
การศึกษาพบว่ายาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างแบบเฉียบพลันคือการรวมกันของ NSAID ร่วมกับยาคลายกล้ามเนื้อตามใบสั่งแพทย์ ซึ่งคำสั่งผสมนั้นมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดและความพิการภายในสิ้นหนึ่งสัปดาห์
อาการปวดหลังเป็นสาเหตุของความพิการอันดับต้น ๆ ของโลก
อาการปวดหลังเป็นสาเหตุของความพิการอันดับต้น ๆ ของโลก
อย่างไรก็ตาม ยาคลายกล้ามเนื้อไม่ได้ทำงานอย่างที่คุณคิด ดร. เอเลียนา คาร์โดโซ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ที่ Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai ในนครนิวยอร์ก กล่าว
“พวกมันไม่ได้ไปที่กล้ามเนื้อและคลายตัว แต่พวกมันจะทำงานที่ศูนย์กลางในสมองของเราซึ่งทำให้เราง่วงและร่างกายของเราผ่อนคลาย” คาร์โดโซผู้ไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษากล่าว
“มันยากที่จะใช้มันในระหว่างวันสำหรับความเจ็บปวด” เธอกล่าวเสริม “โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบใช้ยาคลายกล้ามเนื้อสำหรับคนที่ปวดเมื่อยตอนกลางคืน”
การศึกษาพบว่าการรวม NSAID กับ acetaminophen นั้นสัมพันธ์กับการปรับปรุงที่ดีกว่าการใช้ยา NSAID เพียงอย่างเดียว
“แต่เมื่อฉันดูข้อมูลจริงในการศึกษา ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าการเพิ่มยาทั้งสองชนิดสร้างความแตกต่างได้มากพอ – เป็นเพียงประโยชน์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น” คาร์โดโซกล่าว
หญิงชาวแอฟริกัน- อเมริกันมีอาการปวดหลังหลังการนอนหลับนั่งอยู่บนเตียง
ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายแบ่งปันแผนการเล่นสำหรับการใช้ชีวิตโดยไม่ปวดหลัง
การศึกษาพบว่าการใช้ acetaminophen เพียงอย่างเดียวไม่ได้ลดความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ
ผลการศึกษานี้ใช้กับอาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่ต่อเนื่องและเรื้อรังเท่านั้น โดยเน้นย้ำถึงผู้เขียนที่เกี่ยวข้องของการศึกษานี้ คือ Dr. Filippo Migliorini จากแผนกออร์โธปิดิกส์ การบาดเจ็บ และการผ่าตัดเสริมสร้าง Universitätsklinikum Aachen ในเยอรมนี
ก่อนที่จะมีการแนะนำวิธีการดังกล่าว แพทย์ควรแน่ใจว่าได้แยกแยะ “สาเหตุเฉพาะที่เป็นไปได้ของความเจ็บปวดซึ่งอาจต้องมีการดำเนินการหรือการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง เช่น ประวัติมะเร็งหรือการบาดเจ็บล่าสุด” Migliorini และผู้เขียนร่วมเขียน
ผลข้างเคียงของยาแก้ปวด
ปัญหาอีกประการหนึ่งของการใช้ยาแก้ปวดคืออาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เตือนให้ระวังเมื่อรับประทาน acetaminophen ในระหว่างตั้งครรภ์ ยาบรรเทาปวดอาจทำให้เกิดผื่น ลมพิษ และหายใจลำบากและในปริมาณที่สูงหรือบ่อยครั้งอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ สามารถรับประทานอะเซตามิโนเฟนได้เพียง 4,000 มิลลิกรัมต่อวัน การให้ยาเกินขนาดอาจนำไปสู่ความเสียหาย ของ ตับหรือตับวาย อ้างอิงจากNational Library of Medicine
ชายหนุ่มที่มีอาการปวดคอและไหล่
การนอนของคุณอาจทำให้ปวดคอและหลังได้
ผลข้างเคียงจาก NSAIDs อาจรวมถึงอาหารไม่ย่อย ท้องเสีย ปวดศีรษะ วิงเวียน อาการแพ้ และ “ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย อาจเกิดปัญหากับตับ ไต หรือหัวใจและระบบไหลเวียน เช่น หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง” กรมบริการสุขภาพแห่งชาติแห่งสหราชอาณาจักรเข้าใจแล้ว.
Credit : เว็บสล็อตแท้ / สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
